Raman Treatment + Mukhadhauti +Endorphin

“Ys Neurotherapy Health and Research Foundation” द्वारा दिए गए कुछ न्यूरोथेरेपी उपचारों का विवरण है।
यहाँ उस जानकारी का हिंदी में सारांश दिया गया है:
🧘 न्यूरोथेरेपी उपचार (Neurotherapy Treatments)
1. रमन ट्रिटमेंट (Raman Treatment)
* तरीका:
* रोगी को कुर्सी पर बिठाएं।
* उपचार करने वाला व्यक्ति दोनों हाथों को पीछे की ओर से कंधों पर इस तरह रखे कि दोनों पहली उँगलियाँ गर्दन के बहुत ही नजदीक हों और दोनों हथेलियों के तलवे एक-दूसरे के पास हों।
* फिर पीठ के मसल्स को दोनों तरफ से ऊपर उठाना है और उसी जगह 6 सेकंड के लिए रखना है।
* फिर धीरे से छोड़ देना है।
* इस प्रक्रिया को तीन बार दोहराएं।
* आगे का चरण: इसके बाद, रोगी को 5-6 बार आराम से साँस अंदर लेने और बाहर छोड़ने के लिए कहें।
2. मुखा धौती / मुख धौती (Mukha Dhauti)
* तरीका:
* नाक से लंबी साँस लेना और मुँह से बाहर छोड़ना।
* ठीक तरीके से करने से यह शरीर के दर्दों में तुरंत राहत देता है।
* दो मुख्य प्रकार:
* अगर Mu⁴ में दर्द हो तो: मुँह को पूरा खोलकर ‘हा…’ शब्द जैसा साँस निकालने के लिए कहें।
* अगर Liv⁵ में दर्द हो तो: मुँह को बंद रखकर ‘हूँ…’ सीटी-जैसी साँस निकालने के लिए कहें।
3. एंडोर्फिन (Endorphin)
* तरीका:
* अपने दोनों अंगूठों के नरम भाग से कान के नीचे जहाँ हड्मी (हड्डी) मिलती है वहाँ से शुरू करके गर्दन के पिछले भाग में C7 मनके (vertebra) के आसपास तक तीन-तीन बार दबाएँ और छोड़ें।
* फिर, इसे कान के नीचे ऊपर से नीचे तीन जगह पर करना।
* फायदा: यह दर्द की महसूसि (संवेदनशीलता) को कम करता है और शरीर में दर्द के एहसास को कम कराता है।
4. सबक्लेवियन ट्रिटमेंट (Subclavian Treatment)
* तरीका:
* अपने अंगूठे के नरम भाग से दोनों तरफ कंधे की हड्डी के अंदर अनेक बिन्दुओं पर दबाव डालते हुए दोनों कंधों तक जाना है।
* फिर वहाँ से नीचे के गड्ढे (गड्ढेनुमा जगह) की ओर से गर्दन की ओर से करना है।
* अंत में, गर्दन के किनारे से होते हुए वापस पहली जगह पर लौट जाना है।
* पूरी प्रक्रिया तीन बार दोहराना है।
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