LOVELEEN POINT AND ULTAA -SULTA ..ULTA SULTA 195 DIGRI

Ys Neurotherapy Health and Reasearch foundation Loveleen (लवलीन्)
यह तीन पड़ाव में देते हैं, पहले बाँयी साइड पर करना, फिर दाँयी साइड पर करना:
* छाती के ऊपर से कोहनी तक
* छाती के अन्तिम पसली के नीचे से बाजू तक
* कमर के बाजू से लेकर बगल के अन्दर से होते हुए कोहनी तक
अगर आप इनमें से किसी भी उपचार की प्रक्रिया या किसी खास शब्द के बारे में और जानना चाहते हैं, तो पूछ सकते हैं।
1. Loveleen (लवलीन)
* यह उपचार उन लोगों के लिए है जिन्हें पेट में गैस के कारण छाती में दर्द महसूस हो।
* उपचार देने से पहले ‘CNS ‘Gas-Gas’ all 3 sides दिया जाता है।
* दो साइड एक साथ नहीं करना है।
* किडनी और हार्ट के मरीजों को Loveleen नहीं देना है।
* सुरक्षा नोट: ऐसे पेशेंट के कार्ड पर Loveleen इस तरह जरूर लिखें ताकि अन्य दिन भी याद रहे कि यह पॉइंट देना नहीं है। ऐसा न लिखने से गलती हो सकती है, जिससे पेशेंट को कोई नुकसान हो।
* Loveleen की प्रक्रिया (चित्र में दिखाए अनुसार): पेट के दोनों तरफ (पसलियों के नीचे) और ऊपरी छाती पर दबाव दिया जाता है।
🤸 Sulta Ulta (सुलटा उलटा)
* यह उपचार कई स्टेप्स में दिया जाता है।
* तकिये के नरम भाग से ही उपचार देना है।
* कोहनी से उँगलियों तक ज़्यादा पाउडर डाल लें ताकि पैर को फिसलने में आसानी हो।
Sulta Ulta की प्रक्रिया
A. Sulta (सुलटा)
* पहले सुलटा यानि हथेली आसमान की ओर रख कर उपचार करना है।
* हाथ को 90 डिग्री यानी कंधे से सीधा रखकर कोहनी से कलाई तक हल्के प्रेशर से 6 बार मसलना या खींचना है।
* फिर थोड़ा ज्यादा प्रेशर देकर टिश्यू को खींचते हुए कलाई से उँगलियों के नोकों तक 6 बार घिसाई करनी है।
* इसके बाद बायाँ हाथ यानि हाथ को घुमाकर हथेली जमीन को देखता हुआ रख कर ऊपर जैसा ही दोहराना है (इसका चित्र नहीं दिया गया है)।
* पहले बायाँ हाथ पर करें और बाद में दाहिनी हाथ पर करें।
B. Ulta (उलटा)
* पहले सुलटा करें और बाद में उलटा करें।
* ध्यान दें: अंगुली छाती में दे दो तो चित्र के अनुसार भुजाओं को ऊपर 135° की एंगल में या जितना ऊपर की ओर हो सके उतना ऊपर रखना है।
* सुलटा से छाती के सामने का दर्द निकलेगा; उलटा से उसी जगह के पीछे पीठ के भाग का दर्द निकलेगा।
अंतिम निर्देश:
* जरूरत के अनुसार उचित जगह पर तकिया दें, पर सिर या छाती के नीचे नहीं।
Page 52